Emocinė pagalba, padėjusi įveikti didžiausią baimę

Dalinamės kliento patirtimi, atspindinčia emocinės gerovės konsultacijos naudą:

„Ilgą laiką gyvenau su didžiule baime, susijusia su magnetinio rezonanso tyrimu. Vien mintis apie siaurą aparatą, garsus ir buvimą uždarytoje erdvėje man kėlė nerimą ir panikos jausmą. Vis atidėliodavau šį tyrimą, nors gydytojai sakė, kad jis labai svarbus mano sveikatai ir turiu jį pasidaryti. Kreipiausi į emocinės gerovės konsultantą Artūrą, nes supratau, kad viena su šia baime nesusitvarkysiu. Jau pirmų susitikimų metu pajutau, kad esu išgirsta ir suprasta – man padėjo įvardinti savo tikruosius jausmus, suprasti, kas slypi už šios baimės, ir kartu ieškoti būdų, kaip ją įveikti. Konsultacijų metu mokiausi kvėpavimo, atsipalaidavimo technikų, gavau vertingų patarimų, kaip pasiruošti tyrimui, ką daryti, kai pradeda stiprėti nerimas. Labai svarbu buvo ir tai, kad konsultantas Artūras ne tik padrąsino žodžiais, bet ir lydėjo mane į patį tyrimą. Žinojimas, kad šalia yra žmogus, kuris mane palaiko, suteikė saugumo ir ramybės jausmą. Aparato viduje sugebėjau panaudoti išmoktas technikas, o kartu patirta emocinė atrama leido tyrimą ištverti be panikos. Tai, kas anksčiau atrodė neįmanoma, tapo realybe. Dabar jaučiu ne tik palengvėjimą, bet ir pasididžiavimą savimi, kad sugebėjau įveikti šį iššūkį. Esu labai dėkinga konsultantui už kantrybę, palaikymą ir tikėjimą, kad galiu įveikti savo baimę. Ši patirtis parodė, kad tinkamai nukreiptas darbas su emocijomis ir žmogaus buvimas šalia gali atverti kelią į geresnę savijautą bei gyvenimo kokybę.

Nuoširdžiai rekomenduoju kiekvienam šią paslaugą išbandyti, kas susiduria su panašiomis baimėmis ar nerimu.”